PROGRAM KURSU
1. Szybkie czytanie
- utrwalanie nawyków szybkiego czytania
- czytanie integralne i selektywne
- różne taktyki czytania (czytanie inteligentne)
- ćwiczenia podnoszące stopień zrozumienia tekstów
- techniki czytania fotograficznego
2. Pamięć
- trenowanie pamięci poznanymi i nowymi mnemotechnikami
- poznanie i wykorzystanie nowych technik zapamiętywania
- praktyczne wykorzystanie technik pamięciowych w nauce i pracy
- techniki zwiększające zapamiętywanie wiadomości zawartych w
tekście
- mapy pamięci - narzędzie wzmacniające zapamiętywanie
3. Przetwarzanie informacji
- rozwinięcie umiejętności wykorzystywania osobistych stylów przetwarzania
informacji do
zdobywania wiedzy
- usprawnienie i utrwalenie umiejętności aktywnego czytania tekstów
i książek
- podniesienie sprawności w czytaniu tekstów różnego rodzaju (literackich,
naukowych, prawnych,
wykresów, tabel)
- wzbogacanie słownictwa
- rozwijanie myślenia - twórczego, logicznego, analitycznego,
dedukcyjnego
- Mapy Pamięci - narzędzie twórczego rozwiązywania problemów
4. Organizacja pracy umysłowej
- umiejętne planowanie i zarządzanie czasem
- techniki ułatwiające zdawanie egzaminów
- organizacja nauki i pracy
- dalsze usprawnianie umiejętności skutecznej koncentracji uwagi,
umiejętności relaksacji
i szybkiego odreagowywania stresu
Powrót
|